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Le livre que tu tiens entre les mains, je l'ai écrit spécialement pour toi. Ce carnet, c'est 200 pages drôles, optimistes et réconfortantes qui vont t'accompagner tout au long de l'année. Quoi qu'il se passe dans ta vie – en amour, en amitié, en cours, avec tes parents, ou que sais-je encore ! –; tu trouveras toujours dans ce carnet un conseil, un jeu, une activité pour mieux te comprendre, t'évader ou simplement t'amuser.